BROKKOLIBANDITTER Forberedelsestid 10 minutter 600 watt 5 minutter 200 °C 20 minutter INGREDIENSER, 6 STK. • 200 g brokkolibuketter • 1 ½ dl vann • 2 dl revet ost (gulost eller annen hard ost) • 2 egg • Salt og pepper FORBEREDELSE 1. Ta stekeristen ut av ovnen og forvarm ovnen til 200 °C. 2. Skjær brokkoli i små buketter og legg dem i MicroCook Kanne 1 l. Tilsett 1 ½ dl vann, legg på lokket og tilbered i mikrobølgeovn på 600 watt i 5 min. Rør rundt når halve tiden har gått. La brokkolien hvile 1 min. Hell deretter ut vannet og avkjøl i 5 min. 3. Hakk den revne osten i ExtraChef. Tilsett egg, brokkoli, salt og pepper, og hakk på nytt. 4. Sett Silikon Donutform på en kald stekerist. 5. Fordel innholdet fra ExtraChef i Silikon Donutform, sett risten på nederste rille i ovnen og stek i ca. 20 min. 6. La brokkolibandittene hvile i 5 min. før de tas ut av formen og serveres som tilbehør til fisk, kjøtt eller salat. 4
Last ned PDF-fil
Lag din egen flipbook